朝、夕寒くなってきましたね。手洗い、うがい、マスク着用はかぜの予防に有用です。

睡眠、栄養を十分にとりましょう。かぜをひかないように体調管理も大切です。

インフルエンザの予防接種も始まりました。毎年のインフルエンザ予防接種が有効です。